妈妈们学起来:宝宝润肺止咳的营养食谱

发布时间: 2017-3-30 16:50
       夏旱秋燥容易引起幼儿咽喉不适,进而引起咳嗽感冒。咳嗽的到来,令宝宝倍感辛苦。怎样能有效治疗咳嗽?家长多会喂宝宝川贝止咳露,但是如今市场上川贝品种繁杂,而且也并非必用药,家长可以尝试以下给宝宝润肺止咳的营养食谱。

 妈妈们学起来:宝宝润肺止咳的营养食谱

  一、杏仁炖雪梨

  取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放入碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次,连服3~5天。

  二、川贝炖雪梨

  取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤,每日1次,连服3~5日。

  三、陈醋冰糖汁

冰糖100克捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升,长期服用止咳化痰效果更佳。


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