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高三家长如何帮孩子备考?完美志愿告诉你九大战术

发布时间: 2017-4-13 19:58    查看:1495

离高考只剩下不到两个月的时间了,孩子在高考前线紧张备战,家长们在后方应该如何支援,才能助孩子一臂之力,圆寒窗苦读之梦?下面是完美志愿根据以往高三学生家长的切身体会,为大家整理出来的九大实用经验。身为家长的您,为孩子做到几条了呢?

一、给孩子一个轻松、舒适的学习环境,缓解精神压力

这个阶段,孩子们在学校的学习压力、精神压力都已经很大了,家长们最好不要在家里继续给孩子们施压,比如在家挂‘’高考倒计时牌”,把自己的孩子与“别人家的孩子”进行对比,把清华、北大等名校的录取通知书复印了贴在家里等等。

让孩子在一个轻松、舒适的家庭环境中学习,有助于他们的心理愉悦。

二、不定时和孩子进行深度沟通,帮助孩子获得心智成长

孩子在备考中可能会出现各种各样的问题,比如成绩总是起伏不定、偏科现象严重、没办法集中精力学习、考试总受周围环境的影响等等。因此,家长有必要和孩子进行深层次的沟通,了解到他们的这些问题后,用自己的经验,或是请教身边更为专业的人士,来帮助孩子克服这些问题。

比如,如果孩子的成绩总是达不到预期,表现出失落的心情的时候,家长们就要一方面帮助孩子找到成绩不理想的症结所在,另一方面,告诉孩子高考虽然重要,但并不是一考定终身,未来还是有很多机会可以实现自己的价值。通过帮孩子梳理、解决问题,让他们用更坦然的心态走过高考的每一个阶段。

三、保证和谐的家庭气氛,保证亲子沟通通畅

为了保证和谐的家庭气氛,父母不要当着孩子的面吵架,这样会严重影响孩子的心情。也许你们早已经和好了,但孩子的内心还没有平复。

家长在家里还要适时鼓励孩子,但不要老是把“我相信你,你一定行”这些话挂在嘴边。在接送孩子的路上、在饭桌上和孩子开开玩笑,这也是减压的方法。

四、按时参加高三家长会,保持信息敏感

从孩子进入高三开始,家长会可能会越来越频繁,内容也越来越重要。高三家长一定要按时参加家长会,以此进一步关注学校和考试的政策变化、孩子的成绩变化和状态变化等。

记好与孩子相关的信息,老师的电话,如果需要的话随时可以联系到老师,保持与老师的沟通渠道畅通。

五、帮孩子整理房间,提高孩子学习效率

高三学生的书多得简直浩如烟海,有的孩子不注重分类放置的话,找资料会比较费时间。这时候,家长可以帮助孩子做一个简单的整理。

比如,各科书籍分开放置,教材、卷子、笔记本也都按顺序放好,自主招生资料、志愿报考资料、证书资料、订阅的期刊报纸等也要收集到一起等等。

六、保证均衡的营养外,让孩子享受愉悦的生活

可以让孩子每天晚上泡泡脚、看看电视、翻翻闲书、吃点儿水果,让ta放松放松。

这个时期,在保证均衡的营养外,父母最好关心多一点,唠叨少一点,倾听得多一点,说得少一点,笑声多一点,冷脸少一点。

家长可以尽量找些好笑、好玩的事情跟孩子聊天,分散孩子对学习的注意力、减轻ta的压力。

七、让孩子经常锻炼身体,缓解疲劳,增强记忆力

专家做过这样的试验:让50%的学生在课间休息时在教室里伏案小憩,而另一半学生则到操场上进行各种体育活动。15分钟后,后者的精神状态明显优于前者。体育锻炼适度出汗,可以加快血液循环,增加血液中的氧,能向大脑提供足够的氧气而提高记忆力。

高三复习压力大、强度大,孩容易感到疲劳,久而久之,还会导致心态和心情都不好。而锻炼就是最好的缓解方法。

因此,家长要积极鼓励与陪伴孩子进行适度的锻炼。高考也是拼体力的,没有好的身体,到冲刺阶段恐怕孩子身体会熬不住。

八、给予孩子无条件的支持与鼓励

不管每次的小考,还是以后的高考,家长要相信孩子都在全力以赴。

在整个高三可能会有很多考试,不少考试都是要进行大排名,这个时候很多家长与学生都难以保持淡定,这种心情可以理解,但家长要明白,同时家长也要让孩子明白,这些考试都是阶段性的测试,成绩起伏只说明孩子对这些考查这些知识点掌握情况,考查的目的是为了使接下来的复习更具有针对性而已。

而且,平时考试的试题水平与高考题是不在一个水平的,这些考试考查的偶然性大一些,但真正的高考才是最大可能全面、客观、科学、系统地考查学生的整体能力,所以不必为高考前的月考、模考成绩而波动情绪。

九、分析考试数据,为针对性复习与填报志愿提供科学支持

高考前的每次考试都是对高考的模拟,这一方面能检测考生的知识点掌握的程度,另一方面也让考生对自己的成绩能上什么学校有一个认知。而家长可以做的,就是仔细统计孩子以往的考试数据,比如孩子的分数在全校、全省市所处的位次、目标院校往年招收人数,感兴趣专业的报考热度等。

可怜天下父母心,相信无论家长为孩子做什么,其初衷都是永恒不变的对孩子们的爱。希望在家长的支持和鼓励下,所有高三学生都能以轻松、坦然的心态备考,在最短时间内获得最大程度的进步。


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